Pare de Fumar: prevenindo o câncer de pulmão

 

Evite Fumar - Se você já fuma, pergunte para o seu médico quais as maneiras mais eficazes e seguras existentes para ajudá-lo a deixar de fumar.

Evite ser fumante passivo - Escolha áreas de não fumantes em restaurantes e hotéis.Na sua casa, peça para os convidados que fumem ao ar livre, especialmente se há as crianças em casa.

Reduza a exposição ao amianto – Como não se conhece nenhum nível seguro de exposição ao amianto, qualquer exposição é muita.Certifique-se se sua casa tem áreas de isolamento contendo amianto expostas ou áreas com amianto que estejam deteriorando, especialmente se você tem uma casa muito velha. Estas áreas devem ser profissionalmente removidas ou seguramente descartadas. Trabalhadores que habitualmente lidam com materiais que contém amianto deveriam usar roupas de proteção para limitar sua exposição e tomar medidas para não trazer pó de amianto que venha a se depositar em casa, em suas roupas.

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 SAIBA MAIS: